Otkrijte
Ponuda programa
01
Beginner Pilates
Pilates za sve koji se tek žele početi baviti pilatesom, vježbače početnike i vježbače koji zbog različitih bolova i teškoća ne mogu ili ne žele sudjelovati na intenzivnijim treninzima. Treninzi su lakšeg do srednjeg intenziteta, vježbamo čitavo tijelo. U programu nema skakanja.
Trajanje treninga: 45 minuta
02
Power Pilates
Pilates za one koji traže nešto intenzivniju aktivnost, osim klasičnih pilates vježbi za sve razine (beginner, intermediate, advanced), trening obuhvaća i klasične vježbe snage i izdržljivosti (bez skakanja). Treninzi su srednjeg do visokog intenziteta.
Trajanje treninga: 45 minuta
03
Barre Workout
Barre treninzi kombiniraju pilates metodu, plesnu tehniku te vježbe za snagu, mobilnost i fleksibilnost. Polaznici će u kratkom periodu osjetiti poboljšanje u fleksibilnosti, koordinaciji pokreta i snazi. Treninzi su srednjeg intenziteta.
Trajanje treninga: 45 minuta
04
Yoga
Yoga u 505 Studiju prilagođena je svima, i početnicima i naprednim vježbačima. Trenerice kombiniraju različite stilove, poput Vinyasa, Ashtanga i Yin Yoge. Intenzitet treninga je srednji.
Trajanje treninga: 60 minuta
05
Relax
Relax je večernji trening koji se održava petkom, namijenjen je svima koji se za kraj tjedna žele opustiti kroz pokret. Intenzitet treninga je niski.
Trajanje treninga: 60 minuta
06
Online Treninzi
Za sve koji više vole trenirati u vlastitom prostoru, u ponudi su i Online treninzi uživo. Intenzitet treninga je srednji i nije potrebna nikakva oprema. Osim toga, u ponudi je i online program Pilates Start, koji možete raditi samostalno.
Kako se prijaviti za treninge uživo i online
Kako krenuti?
Probni Trening
Prijavite se za besplatni probni trening i potvrdite dolazak.
Postani član
Odaberite članstvo (broj tjednih dolazaka) koje Vam odgovara i izvršite uplatu.
Uživajte
Opustite se, znojite i uživajte u pokretu uz naše stručne trenere i podršku ostalih članova.
Prijavite se na naš newsletter
Novosti, webinari, posebne ponude, besplatni savjeti i treninzi u Vašem inboxu.