Osim klasičnih pilates vježbi za sve razine (beginner, intermediate, advanced), trening obuhvaća i klasične vježbe snage i izdržljivosti (bez skakanja). Treninzi su srednjeg do visokog intenziteta.
Kombinacija yoge, pilatesa i treninga snage. Program prilagođen svima, i početnicima i naprednim vježbačima. Treninzi su srednjeg do visokog intenziteta.
Barre treninzi kombiniraju pilates metodu, plesnu tehniku te vježbe za snagu, mobilnost i fleksibilnost. Polaznici će u kratkom periodu osjetiti poboljšanje u fleksibilnosti, koordinaciji pokreta i snazi. Treninzi su srednjeg intenziteta.
